Η καθημερινότητα των στελεχών του Λιμενικού Σώματος χαρακτηρίζεται από υψηλές απαιτήσεις, αυξημένη ευθύνη και συχνά έντονο εργασιακό στρες. Η αναγνώριση των πρώιμων ενδείξεων επαγγελματικής εξουθένωσης, καθώς και η ανάπτυξη μηχανισμών πρόληψης και διαχείρισης, αποτελούν κρίσιμους παράγοντες για τη διατήρηση της ψυχικής υγείας, της αποδοτικότητας και της συνολικής καθημερινότητας των εργαζομένων.
Στόχος της δράσης
Η εκπαιδευτική αυτή συνάντηση έχει ως βασικό στόχο:
- Την ενημέρωση σχετικά με το τι είναι το Burnout και ποιοι παράγοντες το προκαλούν.
- Την αναγνώριση των συμπτωμάτων και των προειδοποιητικών σημείων επαγγελματικής εξουθένωσης.
- Την ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας και της συναισθηματικής ισορροπίας.
- Την παροχή πρακτικών εργαλείων και τεχνικών για την αποτελεσματική διαχείριση του εργασιακού άγχους και της κόπωσης.
- Την προώθηση μιας κουλτούρας πρόληψης και φροντίδας της ψυχικής υγείας στον εργασιακό χώρο.
Η δράση απευθύνεται σε όλα τα στελέχη που επιθυμούν να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους στη διαχείριση του στρες και να αποκτήσουν χρήσιμες γνώσεις για την προστασία της ψυχικής τους υγείας, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο.
Πληροφορίες Εκδήλωσης
Ημερομηνία: Πέμπτη 7 Μαΐου 2026
Ώρα: 13:00 – 15:00
Τόπος διεξαγωγής: Γραφεία Ε.Π.Λ.Σ.Α.Π.Ν.
(Γραφείο 401, ΥΝΑΝΠ)
Δηλώσεις Συμμετοχής
Παρακαλούνται οι ενδιαφερόμενοι να δηλώσουν συμμετοχή έως τη Δευτέρα 4 Μαΐου 2026, προκειμένου να εξασφαλίσουν τη θέση τους, καθώς ο αριθμός συμμετεχόντων είναι περιορισμένος.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210-4139887 & 2131374579
Γιατί είναι σημαντική αυτή η δράση
Η πρόληψη της επαγγελματικής εξουθένωσης δεν αποτελεί μόνο προσωπική ευθύνη, αλλά και συλλογική ανάγκη. Μέσα από τέτοιες πρωτοβουλίες, ενισχύεται η υποστήριξη μεταξύ συναδέλφων, βελτιώνεται το εργασιακό κλίμα και ενδυναμώνεται η συνοχή του προσωπικού.
Η συμμετοχή σας συμβάλλει ενεργά στη δημιουργία ενός πιο υγιούς, υποστηρικτικού και ανθεκτικού επαγγελματικού περιβάλλοντος.